Back to All Events

A whole day of: Movement ~ Stillness ~ Touch

  • Zentrum für Alexander-Technik 65 Auguststraße Berlin, Berlin, 10117 Germany (map)

*** ENGLISH VERSION BELOW THE PICTURE ***

* Wärest Du gerne mehr zu Hause in Deinem Körper und würdest Dich gerne freier und fließender durch ihn ausdrücken können?

* Magst Du Bewegung (oder würdest Bewegung gerne mögen) und hast Du ein Interesse daran in ein tieferes Bewusstsein für Dich zu sinken, hier in Deinem Körper?

* Hast Du Interesse daran, bewusste Arten des Berührens zu lernen?

* Möchtest Du Dich diesen Themen in kleiner Gruppe (4 - 6 Personen) und im sicheren Rahmen widmen?

An diesem Workshop Tag, werden wir verschiedene Möglichkeiten und Wege erforschen zu Hause im Körper zu sein und uns freier durch den Körper auszudrücken zu können. 

Von diesem vertieften verkörperten Bewusstsein aus, wenden wir uns verschiedenen Qualitäten von Berührung zu.

Insgesamt wird es eine verkörperte und tiefe Erforschung sein des Aspektes in uns, der präsent ist und dem Aspekt, der immer in Bewegung ist, sich ändert. Beide Teile zu integrieren oder mit den einzelnen zu spielen. Von da aus wenden wir uns der Berührung zu.

Auf der einen Seite, werde ich Dich darin unterstützen, Ausrichtung, Frieden und Klarheit in Deiner physischern Struktur zu finden (Alexandertechnik) und auf der anderen Seite unterstütze ich Dich Dein Fließen und Deine Freiheit in Deinem Körper zu erinnern (freie Bewegungen).

Workshop: 120 € / early bird bis 1. April 80 €

 

* Do you have the desire to be more at home in your body and to express yourself more freely through your body?

* Do you like movement (or would you like to like it) and do you have an interest in dropping into a deeper consciousness of you, being here in your body?

* Are you interested in exploring conscious ways of touch?

* Do you want to learn and explore these things in a small group (4-6 participants) and in a save container?

On this afternoon of embodied practices, we are going to explore different possibilities and ways to be in our bodies and how to express ourselves and our gifts through our bodies. From that point of being more fully present, we are going to explore different qualities of touch.

It's going to be an embodied and deep exploration of the part in us, that is present and the part in us, that is ever changing. To integrate both parts or to consciously play with one of them. And from there we start the exploration of touch.

On one side, I'm going to support you to find more alignment, peace and clarity within your physical structure (Alexander Technique) and on the other side, I support you finding your flow and freedom within your body through non linear movement practices.

Movement, inquiry, sharings, stillness and touch.

Energy exchange: 120 € / early bird till 1st of April 80 €

 

Earlier Event: March 25
For Women: At home in your body
Later Event: June 15
Open Space ::: Offene Infostunde