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Geführte Körpermeditation ::: Guided Embodiment Meditation.

~ deutsche Version untendrunter ~ 

Guided Meditation.
Free flow ~ Embodied Space.

Dropping into the body, expanding into space.
What happens happens. We are where we are in this moment.
No need to change.

I will guide you through an hour of connecting with the body,
the ground and the spaciousness we are. 

We will have time sitting, lying down and probably in movement, depending on the flow and spirit of the group.
You are always free to follow or not follow my invitations. Just see what feels right at the time. 
You can also use the space to just sit for an hour.

After about 50 minutes there will be an opportunity to share your experiences.
Looking forward to sharing presence with you.

On a pay-what-you-can basis.
Please register 0177 6711177 * kontakt@susannefeld.de or drop in a few minutes before it starts.

Geführte Meditation  Körper ~ Herz ~ Raum

Zurückkommen in den Körper ~ sich ausdehnen im Raum.
Was dann passiert, passiert, wir sind, wo wir sind in diesem Moment.
Keine Veränderung nötig.

Ich begleite unsere Runde durch eine Stunde des Wiederverbindens mit dem Körper,
dem Boden und mit der Weite, dem Raum, den wir alle in uns haben. 

Wir werden Zeiten im Sitzen, Liegen und eventuell in Bewegung haben.
Ich werde mit dem Geist der Gruppe und des Moments fließen.

Du bist immer frei meinen Einladungen zu folgen oder nicht. Schau einfach, was sich
in dem Moment richtig anfühlt. Du kannst auch den Raum nutzen um
einfach eine Stunde zu sitzen.

Nach ungefähr 50 Minuten wird es die Gelegenheit geben unsere Erfahrungen zu teilen.
Auch da bist Du vollkommen frei, das zu tun oder nicht.

Ich freu mich, Präsenz mit Euch zu teilen!

Auf Spendenbasis, bezahl, was Du kannst & möchtest.
Melde Dich gerne an, oder komm einfach ein paar Minuten vor Beginn. 0177 6711177 * kontakt@susannefeld.de